Pilates

dienstags, 17–18 Uhr, Stadtgarten

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Besonderes Augenmerk gilt dem "power-house", der Muskulatur der Körpermitte. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Haltung und das Wohlbefinden verbessert.

Termine: jeden Dienstag, 4. Juni – 27. August 2024

Uhrzeit: 17 – 18 Uhr

Treffpunkt: Stadtgarten, Wiese Höhe Parkstraße (Eingang Park über Kaiser-Friedrichstr. in Höhe Einmündung Florastraße, oder via Parkstraße)

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Freizeit- oder Sportkleidung und bringt Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit.

Karin von der TG Neuss freut sich auf Euch!

Stadtgarten, Wiese Höhe Parkstraße