Rücken-Fit
sonntags, 11.30–12.30 Uhr, Südpark Freizeitgelände
Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Mit diesem Training erlangt Ihr wieder mehr Flexibilität in der Wirbelsäule. Wer seine Gesundheit erhalten und verbessern will, Schäden vorbeugen und fit für den Alltag werden möchte, ist hier richtig.
Termine: jeden Sonntag, 2. Juni – 25. August 2024
Uhrzeit: 11.30 – 12.30 Uhr
Treffpunkt: Südpark, Wiese Freizeitgelände (Eingang in das Freizeitgelände auf der Jakob-Koch-Straße in Höhe des Eingangs der Eissporthalle, direkt an der Bushaltestelle „Eissporthalle Neuss“)
Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Freizeit- oder Sportkleidung und bringt Getränke sowie ein Handtuch oder besser eine Sportmatte mit.
Tanja von der TG Neuss freut sich auf Euch!
- Südpark, Wiese Freizeitgelände